[ad_1]

Vannak, akik pánikba esnek, amikor nincs kéznél a telefon. Ó, kit viccelek, ez teljesen én vagyok. De nagyon felráznak, ha nem találom az ajakbalzsamot. Ez egy igazi vészhelyzet! Ez a zöld teával átitatott SPF ajakbalzsam egész nyáron véd a puffadtság ellen. Zöld teát, cink-oxidot, természetes olajokat és vajakat kombinál az UVA és UVB sugarak elleni védelem érdekében.

Hogyan szerezzünk természetes fényvédelmet SPF ajakbalzsammal

További természetes fényvédelmet kaphat a következő összetevőkkel:

1. Zöld tea

Mivel magas az antioxidánsokban, különösen a szabad gyökfogókban, a zöld tea valóban visszafordíthatja a nap által okozott károk bizonyos hatásait, például a gyulladást és a bőr rugalmasságának elvesztését. [source].

Mivel annyira tisztító és nem zsírosodik, egyszerűen felvihetsz egy extra erős főzetet egy vattakoronggal összehúzóként, vagy elkészítheted ezt a hűsítő testpermetet. Mivel a tea koffeint tartalmaz, további előnye, hogy feszesíti a bőrt és csökkenti a szem körüli duzzanatot.

A koffein valójában növeli az Ön által használt fényvédők fényvédő aktivitását [source]. Próbáljon meg délután hozzáadni egy pohár jeges zöld teát, hogy megerősítse: a zöld tea belülről is működik!

2. Kókusz-, mandula- és olívaolaj

Az olaj használata a bőr védelmére elsőre ellentmondásosnak tűnhet, de egyes háztartási növényi alapú olajok valóban tartalmaznak olyan elemeket, amelyek segítenek megvédeni a bőrt a napsugárzástól. [source]. Az elterjedtebb háztartási olajok közül a kókusz-, mandula- és olívaolajok SPF-értéke 2-7, és az UV-sugarak körülbelül 20%-át blokkolják. [source].

Nyáron általában ekcémás pattanások jelennek meg a karomon, és az avokádóolaj 4-15-ös természetes SPF-je egy-két nap alatt azonnal eltünteti. Antioxidáns, öregedésgátló hatása is van, amely felveszi a harcot a nap által okozott károk ellen, és mint minden növényi olaj, segíti a bőr regenerálódását. [source].

-Avokádó olaj – SPF 4-15
-Olívaolaj – SPF 2-8
– Kókuszolaj – SPF 4-6
– Mandulaolaj – SPF 5
– Jojoba olaj – SPF 4

Mivel azonban az SPF-értékek nagyon alacsonyak, ezek az olajok nem igazán alkalmasak fényvédő pótlására – próbálja ki inkább hidratáló zuhanyolajként az extra védelem érdekében, különösen könnyű nyári ruházat alatt. Elsősorban a bőr hidratálását és a bőrkárosodások helyreállítását segítik elő.

Ha saját természetes fényvédőt szeretne készíteni ezekkel az olajokkal, keverje össze a választott természetes olaját (lehetőleg bio) kakaóvajjal vagy shea vajjal és méhviasszal egy serpenyőben, alacsony lángon. Addig keverjük, amíg teljesen össze nem áll, öntsük a keveréket egy edénybe, és hagyjuk kihűlni. Ha szobahőmérsékleten megszilárdult, akkor már használható!

3. Cink-oxid

Régóta fényvédelemre használták (emlékszik a fehér orrra?), a cink-oxid egy porított ásványi anyag, amely a bőr tetején helyezkedik el, szórja, visszaveri és elnyeli az UVA és UVB sugarakat. A bőr külső rétegének fizikai akadályozása érdekében nem nano, bevonat nélküli cink-oxidot kell használni, hogy elkerüljük a bőrbe való felszívódást.

Ha sokáig fogok kint lenni a vízben, az az én dolgom. Csak egy kicsit túl hiú vagyok ahhoz, hogy megrázzam a mime megjelenést – laza púderes alapozót keverek bele, hogy kevésbé legyen észrevehető.

Próbáld meg összekeverni egy evőkanál arckrémmel vagy házi ajakbalzsammal, és máris készen állsz a sugarakra. Ez egy nagyszerű kemény fényvédő, és tökéletes babáknak vagy világos bőrűeknek.

Felvert házi fényvédő

– 1/4 csésze kókuszolaj (ez az óriási tégely örökké eláll)
– 1/4 csésze shea vaj
– 1 teáskanál vörös málnamag olaj
– 2 evőkanál cink-oxid (győződjön meg róla, hogy nem nano)

Utasítás

1. A kókuszolajat és a sheavajat egy tálban meleg víz felett felolvasztjuk.

2. Adjunk hozzá vörös málnamag olajat és cink-oxidot, és keverjük össze.

3. Hűtőbe tesszük 30 percig – 1 óráig, amíg szilárd állagot nem kapunk. Habverővel 3-5 percig keverjük, amíg fagylaltszerű állagot nem kapunk.

4. Fedővel ellátott edénybe tesszük és hűvös helyen tároljuk. Bőségesen alkalmazza. És mindig viseljen sapkát és védőszemüveget!

4. Vörös málnamag olaj

Úgy tűnik azonban, hogy van kivétel az olajszabály alól. Egy 2000-ben publikált tanulmány szerint úgy tűnik, hogy a málnaolaj SPF-értéke természetesen körülbelül 28-50, blokkolja az UV-B hullámokat (az ultraibolya fény hullámhossza, amely nagyobb kárt okoz a bőrsejtekben), és ez a faktor kb. 6,75 és 7,5 fényvédelem UV-A-hoz [source].

A cikk kijelenti, hogy ez az olaj valószínűleg „széles spektrumú UV-védőként működik”. Ezekben a természetes olajokban ugyanis az A-vitamin, az E-vitamin és a zsírsavak megfelelő egyensúlya van a káros UV-sugarak elleni védelem érdekében.

Ezeknek a növényi alapú vegyületeknek a fő előnye azonban a karotinoidok, flavonoidok, polifenolok és sok más természetes vegyület által nyújtott védelem, amelyek antioxidánsként és gyulladáscsökkentőként hatnak, csökkentve a nap káros sugarai által okozott károkat. [source].

Kimutatták, hogy a vörös málna kivonat megakadályozza az UV-B sugarak által okozott sejtkárosodást, és véd a bőrkárosodás ellen, amely „ráncosodásban, hámlásban, barnulásban és vízvesztésben, valamint az epidermális megvastagodásban nyilvánul meg [source].”

Mivel ezeket az olajokat különböző formáiban nem vizsgálták olyan mértékben, mint a kereskedelmi fényvédőket, a legjobb, ha közvetett fényviszonyok között használja őket…

[ad_2]

Forrás